Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe được chiết xuất từ thiên nhiên luôn được ưa chuộng hơn so với các loại hóa mỹ phẩm. Dược liệu có nguồn gốc thiên nhiên mang lại sức khỏe bền vững hơn, an toàn hơn cho người sử dụng.
Trong đó, nghệ đỏ cũng chính là một trong những thần dược chăm sóc sắc đẹp và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời. Hãy cùng Vinanutrifood tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Lợi ích của nghệ đỏ đối với sức khỏe
Có thể nghệ vàng vẫn là cái tên được nhắc đến nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày. Thế nhưng bên cạnh đó, nghệ đỏ cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Rõ ràng không tự nhiên mà chúng được coi là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho con người.
Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của nghệ đỏ đối với sức khỏe:
Điều trị các bệnh về gan
Tinh bột nghệ đỏ sau khi đã được loại bỏ tạp chất có chứa hàm lượng curcumin cao có tác dụng loại bỏ chất độc hại trong gan từ đó tăng cường chức năng của cơ quan này.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nghệ đỏ có khả năng làm tăng lượng mật giúp thanh lọc và trẻ hóa tế bào gan. Do đó, sử dụng nghệ đỏ thường xuyên sẽ giúp gan được bảo vệ đúng cách.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Một trong những tác dụng tuyệt vời nữa của nghệ đỏ cần nhắc tới chính là khả năng điều trị các bệnh về dạ dày, tá tràng, góp phần xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Như đã đề cập, nhiều thành phần chính trong nghệ đỏ có thể kích thích sản xuất mật làm giảm chứng đầy hơi, khó tiêu. Bên cạnh đó, nghệ đỏ cũng là một loại dược liệu hữu ích trong việc điều trị các bệnh về viêm ruột thậm chí là viêm loét dạ dày.
Hỗ trợ điều trị viêm khớp
Nghệ đỏ có tác dụng kháng viêm nên chúng có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nghệ đỏ còn có thể phá hủy các gốc tự do, xây dựng sức khỏe lành mạnh, bền vững.
Ngăn ngừa và điều trị ung thư
Đáng nói hơn nữa, hợp chất curcumin có khả năng ức chế tăng sinh tế bào ung thư đồng thời ngăn ngừa di căn của một số bệnh ung thư khác như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dạ dày, ung thư ruột,…
Tác dụng của nghệ đỏ trong chăm sóc sắc đẹp
Sử dụng nghệ vàng trị thâm là phương pháp được biết đến rộng rãi nhưng so với nghệ vàng, sử dụng nghệ đỏ trong chăm sóc sắc đẹp mang lại hiệu quả ưu việt hơn rất nhiều.
Làm mờ vết thâm sạm
Hàm lượng curcumin trong nghệ đỏ cao gấp 4 lần nghệ vàng, khoảng 4,7-5,2% trong 100 mg tinh bột nghệ. Đây là một chất chống oxy hóa cực mạnh có tác dụng chống lại gốc tự do, kháng viêm. Bên cạnh đó, nó giúp vết thương nhanh lành và làm mờ các vết thâm sạm bằng cách ức chế quá trình tổng hợp sắc tố melanin.
Chống lão hóa da
Tác dụng của nghệ đỏ không dừng lại ở trị thâm nám và dưỡng trắng da mà còn ngăn chặn lão hóa nhờ khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Không những thế, các hoạt chất trong nghệ đỏ còn có khả năng chống lại gốc tự do, giữ vững cấu trúc collagen từ đó tái tạo tế bào da mới.
Giúp da trắng sáng, đều màu
Hoạt chất curcumin kích thích sản sinh ra melanin nhờ vào khả năng ức chế sự gia tăng của các hormone ACTH được tiết ra bởi tuyến yên. Nhờ đó loại bỏ tế bào da cằn cỗi, tạo độ sáng, giúp da thoáng sạch đều màu.
Ngoài ra, sử dụng nghệ đỏ thường xuyên còn giúp cải thiện da dầu, loại bỏ bã nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Vì hoạt chất curcumin trong nghệ đỏ có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn nên giúp làm lành vết thương và không để lại sẹo.
Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm từ nghệ
Mặc dù nghệ đỏ mang đến nhiều công dụng tuyệt vời như vậy nhưng nếu không sử dụng đúng cách sẽ để lại nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Do đó, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Để hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, bạn nên uống nghệ sau khi ăn khoảng 1 giờ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Không nên sử dụng nghệ đỏ khi đói vì có thể làm giảm tác dụng của dược liệu này.
- Tránh chà xát mạnh khi đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ và để mặt nạ khô tự nhiên, tránh tình trạng màu của nghệ còn lưu trên da. Có thể dùng sữa tươi, sữa chua và nước hoa hồng để rửa lại sau khi gỡ mặt nạ.
- Khuyến khích tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Những lợi ích vừa kể trên có lẽ đã đủ để hiểu tại sao nghệ đỏ lại được ưa chuộng như thế. Hy vọng bài viết vừa rồi đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về loại dược liệu tuyệt vời này!
