Tình trạng kinh nguyệt không đều khá là phổ biến, gây ra nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt của các chị em. Và vì nó phổ biến nên nhiều người nghĩ rằng nó không quan trọng hay không có ảnh hưởng gì. Trên thực tế, kinh nguyệt không đều báo hiệu tình trạng sức khỏe đang có vấn đề, hãy cùng Vinanutrifood tìm hiểu rõ hơn ở bài viết dưới đây nhé!
Kinh nguyệt không đều là gì?
Nếu kinh nguyệt của bạn không theo một chu kỳ nhất định, thông thường là từ khoảng 28-30 ngày thì có khả năng bạn đã gặp vấn đề kinh nguyệt không được đều. Một chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra từ 5-7 ngày, bạn sẽ tính vòng kinh nguyệt bắt đầu từ ngày đầu tiên xuất hiện kinh.
Dấu hiệu
- Chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày và nhiều hơn 35 ngày.
- Thời gian hành kinh dưới 3 ngày hoặc lâu hơn 7 ngày.
- Lượng huyết kinh quá nhiều hoặc quá ít.
- Có dấu hiệu ra máu giữa 2 kỳ kinh.
- Kinh nguyệt bị ngưng từ 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc chưa từng có kinh nguyệt (vô kinh nguyên phát).
- Đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi,… trong kỳ kinh nguyệt.
Ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều
Ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều đến đời sống hằng ngày và sức khỏe cần được lưu tâm. Nó báo hiệu cho tình trạng thất thường của cơ thể, có thể dẫn tới các vấn đề liên quan đến sinh sản, hormone,…
Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố có vai trò quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ, là nhân tố giúp hình thành các cơ quan sinh dục, sự phát triển của trứng, giúp phụ nữ có khả năng sinh sản. Nội tiết tố còn giúp duy trì sức khỏe tốt, ngăn ngừa lão hóa và loãng xương, bảo vệ tim mạch.
Do đó vấn đề thay đổi nội tiết tố có ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Điều này khiến da sạm đi, giảm khả năng sinh sản, tăng huyết áp và cholesterol,…
Da
Sự thay đổi của da là biểu hiện rõ nhất, làn da xanh xao, thô ráp, dễ bị nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn, kích thích lão hóa da sớm. Nhan sắc bị ảnh hưởng sẽ làm chị em mất đi sự tự tin, gián tiếp gây ra trầm cảm, suy nhược.
Gây một số bệnh lý không tốt
Xuất hiện triệu chứng của kinh nguyệt không đều có thể báo hiệu bệnh đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng. Nó còn làm giảm khả năng thụ thai do hoạt động của buồng trứng bị thay đổi, có nguy cơ bị vô sinh khi để tình trạng kéo dài. Cơ thể sẽ uể oải, thường xuyên mệt mỏi, dễ cáu giận và mắc các bệnh về xương khớp, chóng mặt, thở gấp, tim đập nhanh hơn,…
Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này ở chị em phụ nữ, có thể do tiền sử gia đình có người bị mãn kinh, do căng thẳng tinh thần và thể chất, hút thuốc lá, uống nhiều chất kích thích hay sử dụng nhiều thuốc gây tác dụng phụ.
- Mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai nội tiết.
- Cho con bú: Trong sữa mẹ có chứa chất prolactin có khả năng ức chế hormone sinh sản, làm kinh nguyệt không đều hoặc rất ít, tình trạng sẽ được cải thiện khi mẹ cho con cai sữa.
- Tiền mãn kinh, hội chứng đa nang buồng trứng.
- Bệnh tuyến giáp, u xơ và ung thư cổ tử cung,
- Lạc nội mạc tử cung: Tỷ lệ lạc nội mạc tử cung gặp ở 1/10 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, gây đau bụng dữ dội, kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu.
- Thừa cân.
- Rối loạn trong chế độ ăn: Giảm cân quá nhiều, ăn uống không đủ chất có thể gây mất kinh nguyệt, cơ thể bị sa sút, mệt mỏi, đau đầu, rụng tóc, không ăn đủ chất còn làm mất cân bằng hormone, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.
- Rèn luyện quá sức.
- Stress: Căng thẳng kéo dài tác động đến khu vực não điều khiển các tuyến yên làm quá trình tiết dịch và rụng trứng mất ổn định.
- Tác dụng phụ của các loại thuốc: Thuốc tuyến giáp, thuốc chống đông máu, thuốc chống trầm cảm, thuốc hóa trị, thuốc động kinh, thuốc aspirin và ibuprofen. Hãy lưu ý về liều lượng sử dụng, theo chỉ định của bác sĩ nhé!
Trên đây là một số lưu ý về vấn đề kinh nguyệt không đều ở chị em phụ nữ, mong rằng Vinanutrifood có thể giúp bạn sớm phát hiện tình trạng bệnh, đi điều trị để có cơ thể khỏe mạnh.
